ローカロ生活　体験レポート

そんなにオヤツ食べていたのかしら・・・

「ローカロ生活」でダイエットを始めて4日目です。
体重が！2kg減りました。
1日に1～2食を「ローカロ生活」に変えていただけなのですが・・・

思い当たるのは、オヤツをやめた事。
いつも、子供たちと一緒にオヤツをパクパク食べていたんですよね^_^;
それをちょっとガマンしただけなのに、マイナス2kgは何かの間違いでは？？

でも、やる気が増したのは確かです。

今回はローカロ雑炊の具だくさんのキムチ玉子のぞうすいをご紹介します。



これもおいしい！かなり気に入ってしまいました。
しっかりとしたキムチ味です。
喉の調子がわるいと「ゴホッ！」とむせてしまうくらい（笑）

この濃い味と具だくさんが、「食べた！」という感覚いっぱいにさせてくれます。
お昼ご飯に食べたのですが、2個食べると結構お腹いっぱいになりました。

今日で4日目ですが、辛いという感じはまったくしません！
何といっても、マイナス２ｋｇが励みになっています♪